Tag: ‘dieta pudełkowa’

Dieta warzywno owocowa

Dieta warzywno owocowa Obecnie rynek zalewany jest rożnymi rodzajami diet, jedne są na bazie wody inne kapusty wszystko zależy od tego, jaki efekt chcemy uzyskać i oczywiście, w jakim czasie. Jedną z ciekawych form diety jest na pewno dieta warzywno owocowa. Jej zadaniem nadrzędnym jest oczyszczenie organizmu z toksyn i następnie dostarczenie mu zdrowych owoców oraz warzyw tak, aby się zregenerował. Dieta warzywno owocowa to typowa dieta lecznicza, ale jej skutkiem ubocznym jest duży spadek masy. Zwykle, aby dieta warzywno owocowa odniosła zamierzony skutek musi być stosowana kilka a nawet kilkanaście dni, po tym czasie pora na zdrową i zbilansowaną dietę. Warzywa oraz owoce nie zostały tutaj wybrane przypadkowo są one doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, ale przy tym nie tuczą nas. Co ciekawe, pomimo że dieta warzywna czy też dieta owocowa są nisko kaloryczne w zasadzie nie doczuwamy tego, ciągłe chrupanie warzyw i przeżuwanie ich sprawia, że mamy wrażenie, że ciągle jesteśmy pełni? Po zakończonej diecie watro do jadłospisu po woli wprowadzać pozostałe elementy żywienia takie jak białka, węglowodany czy tłuszcze, naturalnie w odpowiednich proporcjach. Dieta warzywno owocowa to nowy trend w jadłospisach jednak cieszy się ogromnym zainteresowaniem, wszystko za sprawą niewymiernych korzyści, jakie przynosi.