Archiwum: Sierpień, 2015

Ananas – letnie źródło witalności

Ananas – letnie źródło witalności Ananas jest owocem niezwykle smacznym i pełnym witamin. Poleca się go spożywać nie tylko po dużym wysiłku fizycznym, ale także w sytuacjach, gdy brakuje nam magnezu oraz błonnika. Ananas zawiera niezliczone ilości tych właśnie elementów. Nie trzeba go urozmaicać żadnym doprawianiem i słodzeniem. Po prostu – plaster ananasa i nasz organizm dostarczone ma solidne porcje magnezu oraz błonnika. Wcale nie trzeba się dziwić, że ananas stał się na przestrzeni lat składnikiem wielu sałatek i dań mięsnych. Mięso jest ciężkostrawne, a ananas wpływa na zwiększenie zawartości soków żołądkowych odpowiedzialnych za trawienie. Dzięki niemu zatem przy rodzinnych stołach nie czujemy się zbyt przytłoczeni i ociężali. Ananas jest także jako owoc niezwykle pozytywnie postrzegany w oczach dzieci. Najmłodszym warto przedkładać owoc ananasów nad klasyczne słodycze przepełnione niezwykłym cukrem. Ananasy naturalnie także zawierają fruktozę, czyli naturalny cukier owocowy, jednak jest on mniej szkodliwy od cukru będącego głównym składnikiem słodyczy dostępnych w sklepach oraz hurtowniach. Jest jeszcze jedna interesująca ciekawostka. Ananas sprzyja kuracji dla wszystkich osób cierpiących na niedobór witaminy C. Jeśli zauważasz na swoich płytkach paznokciowych białe plamy, czym predzej odwiedź swojego lekarza rodzinnego, ktory w celu załagodzenia problemu zapisze Ci odpowiednie leki. Po drugie, do diety włącz dużą ilośc świeżych owoców, a ananas uznać tu możesz za silnie kluczowy element wspomagania projektu dostarczenia maksymalnej dawki witaminowej, by uzupełnić braki.

Gdy dziecko nie chce jeść warzyw

Gdy dziecko nie chce jeść warzyw Dieta dla dziecka musi być opracowana nie tylko skrupulatnie, ale także pomysłowo. Dzieci po hospitalizacji muszą trzymać się diety określonej przez lekarzy bardzo rygorystycznie. Co jednak można zrobić, gdy dziecko za nic w świecie nie chce przyjmować potraw warzywnych oraz zdrowych kleików? Czy istnieje sposób, aby dziecko mogło bez problemu zjeśc obiad złożony z dgotowanych warzyw oraz elementów, które w pierwszym momencie w chwili podania do stołu wywołują jedynie niezręczny grymas na dziecięcej twarzy? Wiele zależy od sposobu podania dania dla dziecka. Zdrowy i pełen błonnika kleik ryżowy z całą pewnością będzie znacznie bardziej interesująco prezentował się na talerzu, jeśli zostanie przedstawiony za pomocą foremki. Foremka uformuje kształt i zamiast papki dziecko będzie mogło na talerzu zobaczyć misia lub dinozaura. Jak widać, wiele zależy od sposobu podania. To zabieg czysto psychologiczny, pobudzający wyobraźnię młodego człowieka, ale nad wyraz skuteczny. Na gotowane warzywa także uda się znaleźć sposób. Kompozycja na talerzu moze przypominać wybrany pejzaż lub scenę z filmu animowanego. Takie zabiegi wymagają sporo czasu oraz wyobraźni, ale w trosce o dobre samopoczucie dzieci w szpitalach warto ponosić te trudy. Dzieci jedzą posiłki z uśmiechem, a także z zaciekawieniem, często przy tym pytając,m kto będzie bohaterem talerza w następnym posiłku. Na talerzu w efektowny sposób da się właściwie przedstawić wszystko. Mięso może stać się uchem psa, a jajka oczami sowy. Pora zatem brać się za przygotowywanie śniadania i do dzieła!

Gwiazdy, które były także sportowcami

Gwiazdy, które były także sportowcami Okazuje się, że w świecie szołbiznesu egzystuje wiele osobowości, które w przeszłości lub wraz z równolegle prowadzoną karierą artystyczną są także zapalonymi amatorami sportu. Niektórzy mogą nawet pochwalić się profesjonalnymi osiągnięciami na zawodach sportowych różnego rodzaju. Edyta Bartosiewicz, zanim stała się popularną piosenkarką, czynnie trenowała siatkówkę w warszawskim klubie Legia. Na mecze siatkówki poświęciła najlepsze lata swojej młodości, ale niczego nie żałuje i do tej pory siatkówka jako gra zespołowa jest dla niej drugą obok muzyki pasją. Z kolei aktor Marian Glinka na przestrzeni lat dał się poznać jako wykwalifikowany ciężarowiec, który niejednokrotnie zdobywał ważne medale dla Polski na licznych zawodach dla profesjonalistów. Ukończył Państwową Wyższą Szkołę Teatralną, ale nie zaszkodziło mu to właściwie zrobić znacznie bardziej rozbudowanej od aktorskiej kariery sportowej. Do tej pory większość pamięta go bardziej w kontekście osiągnięć sportowych, aniżeli aktorskich, choć na roku w szkole był z samym Danielem Olbrychskim oraz Piotrem Fronczewskim. Maryla Rodowicz w wielu wywiadach z sentymentem wspomina swoje studia na AWF w Warszawie. Studiów co prawda nie skończyła, ale pozwoliły one z pewnością pielęgnować w piosenkarce zdrowego ducha rywalizacji oraz nauczyły pokory i konsekwencji w dążeniu do celu. Do zaliczenia magisterium do dziś zostało jej kilka wpisów. Być może kiedyś je uzupełni? Gwiazdy z pierwszych stron gazet dzięki smykałce do sportu pokazuja nam, jak bardzo sport kształtuje charakter oraz silną wolę. W świecie fleszy przecież wszystko tylko pozornie wydaje się bezproblemowe.

Skok na bungee

Skok na bungee Mawia się, że istnieją na tym świecie rzeczy, które każdy z nas chociaż raz w życiu powinien zrobić. Do takich rzeczy niewątpliwie może należeć skok na bungee. Wielu wielbicieli sportów ekstremalnych stwierdza, że nie można sobie odmówić tej rozrywki. Prawda jest jednak taka, że nie wszystkich cechuje ten rodzaj odwagi, dla której są w stanie skoczyć z bardzo wysokiego usytuowania. Skok na bungee poleca się sportowcom, których charakteryzuje ciągła, rozwijająca się żądza nowych wrażeń i przeżyć. Dreszczyk emocji tego typu może stać się właściwie silnie uzalezniający, więc skoki na bungee potrafią zafascynowac do tego stopnia, iż niektórzy decydują się na nie przynajmniej raz w tygodniu, pod warunkiem, że mają blisko do miejsca, w którym można ten sport uprawiać. Przy decydowaniu się na skok trzeba pamiętać, że ryzyko niewypału istnieje zawsze. Trzeba zawsze zdobyć pewność, że sprzęt zabezpieczający oraz lina zostały dobrze zapięte i nie grozi nam jakiekolwiek niebezpieczeństwo. Jeśli już chcemy spróbować, udajmy się do sprawdzonego punktu, posiadającego nie tylko certyfikaty, ale potwierdzenia bezpieczeństwa innych osób, które wcześniej przed nami zdecydowały się na tę szaloną ekstrawagancję sportową. Mylnie uważa się, że skoki na bungee cieszą przede wszystkim osoby młode oraz nastoletnie. Coraz częściej, w poszukiwaniu nowych wrażeń przekonują się do nich osoby powyżej 40 a nawet 50 roku życia. Kieruje nimi przede wszystkim chęć przeżycia czegoś nowego i przełamywanie własnych ograniczeń. Skok na bungee jest w oczach wielu pewnym symbolem wolności i połączenia człowieka z naturą. Ci, którzy to przeżyli, uważają, że jest to zdarzenie nie do zapomnienia. Są tez tacy, którzy w wyniku nieuwagi lub wadliwości sprzetu za skok zapłacili życiem. Na szczęscie, są to wciąż śladowe przypadki. Sport ekstremalny, któremu coraz trudniej się oprzeć.